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    小小的坚持,大大的进步

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-07 03:40:27   浏览次数:58  发布人:9908****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    4月份参加了龙嫂减脂营,减了12斤,开心的不得了,结果没有坚持,现在又涨回来了7斤。唉,真的是让人难过呀。不过这一期我又报了减脂营,目标把涨回来的再减回去。可是说的容易做的很难,于是我就找到了伙伴一起加油!霞姐每天早上给我发信息起床啦,跑步啦,看到这个有时候真有一点不想动啊,但一想那几斤肉肉啊,赶紧的吧。特别是我身边的小监督员—璐璐,妈妈今天还没跑步呢,妈妈今天跑几圈呀?妈妈今天我们跑多长时间呀?

    4月份参加了龙嫂减脂营,减了12斤,开心的不得了,结果没有坚持,现在又涨回来了7斤。唉,真的是让人难过呀。


    不过这一期我又报了减脂营,目标把涨回来的再减回去。可是说的容易做的很难,于是我就找到了伙伴一起加油!


    霞姐每天早上给我发信息起床啦,跑步啦,看到这个有时候真有一点不想动啊,但一想那几斤肉肉啊,赶紧的吧。


    特别是我身边的小监督员—璐璐,妈妈今天还没跑步呢,妈妈今天跑几圈呀?妈妈今天我们跑多长时间呀?妈妈我和你一起去吧?妈妈赶紧的呀!哎呀,耳朵都被他说起茧子了跑吧跑吧,赶紧的。


    今天是我们第二天跑步,先从10分钟开始吧。带着妹妹做跑前运动,再跑起来,没有跑的习惯,真的是太辛苦了,跑两步就会喘,跑两步就会累得不行。


    真的是万事开头难!关系踏出了第1步,我们坚持就好了。每天小小的坚持,就会有大大的进步哦!


    早上龙兄老师又和我们提到运动健康的事,哇,你像打了鸡血一样,赶紧下载好app连接上云跑步的系统,跑起来吧!


    一个人坚持真的很难,但是一群人却能坚持的很久,加油吧。






     
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