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今天跑了20公里
编辑于2017年9月2日
这是我第一次用了咕咚软件的图片。
刚开始玩这玩意，还不是很熟练。昨天的10公里跑就没上上，前一天玩走步，没有倒过来，早上天黑看不清又怕耽误了时间，追不上队伍，就只能放弃了。刚开始玩的时候，第一天没开开就按了，不行——没注册。第二天，找了半天没找到，不光是没记录上，跑步也耽误了，第三天和前一天差不多，也是没玩好，没有记录上。现在已经熟悉了，但跑步没劲了。上周跑了一次全马，上上周是30公里，这周是半马，已经没劲了，下周该调整了，再跑长的估计没戏了。虽然北马快到了，但没我什么事，我也没中签，比赛不光是要报名，交报名费，还得抽签，中签了才能去跑，自从开始收报名费，我就退缩了。
所以到了现在，几年过去了，人家没有我的成绩也就不带我玩了，因为没有成绩也就没有资格报名，没办法，也就只能和小刘去山里乐呵了。
今天这次跑回来明显的累，到现在小腿还感觉发沉。上周的线上全马也没今天的感觉。看来不能再玩命了。见好就收吧。相比之下，这周的几次跑都不是很轻松，每次都感觉累，追不上人家的节奏，总是最后一个回来，很没面子吧？不过今天还行，虽然也是最后一名，但感觉跑的还是比以前快了，也不显得累了，这就是进步。过去总是感觉很吃力，有的时候还刚起步就觉得跟不上，后来是4公里以后掉下来，然后是5公里以后掉，今天坚持的又长一些，但和第一梯队相比还是不行，但和自己过去比已经是很不错了。
回来的路上，还差6公里的时候，还能保持5分多钟。差4公里的时候就不行了，三公里时就超过6分钟了，最后的2公里就在6分半以外了。那也很知足了，毕竟现在自己的腿不疼了，也不是很拐了，想想，该知足了，这有了咕咚这玩意真好，一边跑，一边还能知道自己跑的速度，最后跑完了总结，把这最后的结果总结起来一平均，取了个名字叫配速，记录在案，还能便于查找，真了不起。 这个新生事物自己其实早就知道了，小田早就装上了，也叫自己赶紧装上一个，不，应该叫下载，我开始还不屑一顾，感觉跑步就跑步吧，记录有什么用，不就是显摆呗，你在跑的过程中，第一个回来的不就显摆了吧，你在跑的过程中总是在靠前的位置，不就显摆了，还有记录下来，给谁看去，记录下来有什么用，到后来看到大家每次开跑，都先把手机掏出来，一通地扒拉，然后就听见“开始跑步”，或者是什么“开始户外跑”之类的，就自己一个人不用这么折腾，自己向前走了，还感觉挺不错，不用带着那么个玩意碍事，因为裤子没兜，又是穿着背心，不，现在应该叫体桖衫，自己就是老土，就象过去自己管人家女孩叫娘们时就被刘景兰唾弃一阵子，急眼了，骂宋哥没教养后，从那以后就学乖了，就开始叫刘姐了，虽然年龄没她小，但那样叫也有自己的理由，我是按人家跑步的年龄来称呼的，不是按成长的年龄，物理的年龄，最后就连殷志坚我也叫哥，他开始很反感，说那可不对，有悖于伦理，我解释道“我指的是你跑马拉松时的年龄，这你不能否认你比我早吧”最后他也无语了，也只能认同了。后来就连圈子里跑步的小吉，我也叫他一声吉哥了，他比我当然小好几岁那，但他十几岁就开始跟着张哥他们跑天安门去摸旗杆了，那个时候才八几年，我在八几年还不知道运动为何物呢，到了九八年才开始知道该活动了，开始还是晚上出去，是从跳交际舞开始的，后来学成了之后感觉老的找伴别扭，就改去跳迪斯科了，就是现在的广场舞，那个时候在早上，每天我是第一个到，因为要去搬音响，那个大箱子很沉，一些妇女老先生都是抬着，还感觉费劲，我抱起来就走，很有成就感，一来二去的，这早上拿音响就成了我的专利，后来时间久了被一些人所鄙夷，认真我一个年轻人和一大帮妇女混，不地道。后来在体育场看到一个通知，是昂立一号搞一个比赛活动，报名就发一件背心，我就报了，因为没跑过，就自己练了起来，开始只跑一根电线杆子的距离就呼哧带喘地玩命，比赛开始时，被人发现以为是高手呢？
因为我怕吃亏现在了第一排，那个时候还不认识张哥，他就和我攀谈起来，现在叫搭讪，“哥们，哪的？”他想当然地认为我敢站在前面，一定是一个厉害角色，肯定是有实力的，当枪响以后看到大家一下子就冲出去没影了，我才知道自己站在第一排是多么尴尬，第二天张哥就找到了抱着音响的我，把我拽走了。我是从四十多岁才开始认识跑步的，忘不了那次昂立杯比赛，我最后连半道走着的小吉都没追上，这跑步真的是神奇呀！