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从上一次下决心减肥到现在,已过去了一段时间。这期间,有过反复,也有过沮丧,还好有坚持。 记得8月开始每天跑步,到9月开学,跑下来八斤多。可一开学,每天忙得脚不沾地,又累得声嘶力竭,好不容易减掉的八斤多很快又回到了我的身上。唉,典型的“压力肥”! 开学累得实在跑不动,减肥只有另觅良计。先前想过和同事一起去扎针,都到地方了,却发现环境相当让人不放心。于是又去拔罐减
从上一次下决心减肥到现在,已过去了一段时间。这期间,有过反复,也有过沮丧,还好有坚持。
记得8月开始每天跑步,到9月开学,跑下来八斤多。可一开学,每天忙得脚不沾地,又累得声嘶力竭,好不容易减掉的八斤多很快又回到了我的身上。唉,典型的“压力肥”!
开学累得实在跑不动,减肥只有另觅良计。先前想过和同事一起去扎针,都到地方了,却发现环境相当让人不放心。于是又去拔罐减肥。
今天想晒晒我的减肥成果,支撑自己继续坚持下去,一个月后再看效果。
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